Animalscaretips
Nyrjähdys
Mikä on nyrjähdysten tai venähdysten hoito?
Välitöntä itsehoitoa varten nyrjähdys, kokeile R.minä.C.E. lähestymistapa - lepo, jää, puristus, korkeus: lepo. Vältä toimintaa, joka aiheuttaa kipua,...
Mikä on nyrjähdys?
Nyrjähdys on nivelsiteiden venymistä tai repeytymistä – sitkeitä kuitukudoksen nauhoja, jotka yhdistävät kaksi luuta nivelissäsi. Yleisin nyrjähdyspai...