Animalscaretips
Maitohappo
Miksi maitohappoa kertyy lihaksiin, kun tunnet itsesi väsyneeksi??
Maitohappoa muodostuu ja kertyy lihakseen suuren energiantarpeen, energiantarpeen nopeiden vaihteluiden ja riittämättömän O2:n saannin olosuhteissa. V...
Rakentaa lihaksia käymisen seurauksena?
Maitohappoa muodostuu lihaksissasi ja se kerääntyy intensiivisen harjoittelun aikana. Se voi johtaa kipeisiin, kipeisiin lihaksiin. Liikunnan aiheutta...