kainalosauvat

Onko ok mennä ulos kainalosauvoilla paljain jaloin ilman paitaa??
Käytätkö kenkiä kainalosauvoilla?Mitä voin laittaa kainalosauvojen päälle, jotta ne eivät satu?Pitäisikö sinun katsoa alas jalkoihin, kun käytät kain...