Animalscaretips
- Mitä ovat jänneongelmat?
- Mikä on yleisimmin loukkaantunut jänne kehossa?
- Mitkä ovat jänteiden ominaisuudet?
- Mitä tapahtuu, jos jänteet repeytyvät?
- Onko jännetulehdus vakava?
- Mikä sairaus aiheuttaa kireitä jänteitä?
- Miksi jänteet vaurioituvat?
- Paranevatko jänteet koskaan täysin?
- Miksi jänteet epäonnistuvat?
- Mikä on jänteiden koostumus?
- Mitä jänne tekee?
- Miltä jänne näyttää?
- Kasvavatko jänteet takaisin?
- Mistä tiedän, onko jänteeni repeytynyt?
- Kuinka kauan jänteen repeämä paranee?
Mitä ovat jänneongelmat?
Kaksi suurta jänteisiin liittyvää ongelmaa ovat jännetulehdus ja tenosynoviitti. Jännetulehdus, jänteen tulehdus (jännittävät kudosnauhat, jotka yhdistävät lihaksia luihin) voi vaikuttaa mihin tahansa jänteeseen, mutta sitä esiintyy yleisimmin ranteessa ja sormissa.
Mikä on yleisimmin loukkaantunut jänne kehossa?
Akillesjänne on yksi kehon vaurioituimmista jänteistä, usein pitkäaikaisen liikakäytön ja toistuvien toimintojen vuoksi.
Mitkä ovat jänteiden ominaisuudet?
Jänne on hyvin organisoitunut sidekudos, joka yhdistää lihaksen luuhun ja pystyy vastustamaan suuria vetovoimia ja siirtämään voimia lihaksesta luuhun. Tiheä, säännöllisesti järjestynyt kollageenikudos koostuu kuiduista, erimuotoisista soluista ja jauheesta.
Mitä tapahtuu, jos jänteet repeytyvät?
Jos jänne repeytyy tai leikataan, jänteen päät vetäytyvät kauas toisistaan, mikä tekee jänteen parantumisesta itsestään mahdotonta. Koska myös sormien hermot ovat hyvin lähellä jänteitä, viilto voi vahingoittaa niitäkin. Tämä johtaa tunnottomuuteen sormen toisella tai molemmilla puolilla.
Onko jännetulehdus vakava?
Ilman asianmukaista hoitoa jännetulehdus voi lisätä riskiäsi saada jänteen repeämä - paljon vakavampi tila, joka voi vaatia leikkausta. Jos jänne-ärsytys jatkuu useita viikkoja tai kuukausia, voi kehittyä tendinoosiksi kutsuttu tila.
Mikä sairaus aiheuttaa kireitä jänteitä?
Fibromyalgialle on ominaista huono uni, väsymys, henkinen sameus ja laajalle levinnyt särky ja jäykkyys pehmytkudoksissa, mukaan lukien lihakset, jänteet ja nivelsiteet. Huono uni, stressi, rasitukset, vammat ja mahdollisesti tietyt persoonallisuusominaisuudet voivat lisätä fibromyalgian riskiä.
Miksi jänteet vaurioituvat?
Mikä aiheuttaa jännevaurion? Useimmat jännevammat ovat seurausta jänteen asteittaisesta kulumisesta liikakäytöstä tai ikääntymisestä. Kuka tahansa voi saada jännevamman. Mutta ihmiset, jotka tekevät samoja liikkeitä jatkuvasti työssään, urheilussaan tai päivittäisessä toiminnassaan, vahingoittavat todennäköisemmin jänteitä.
Paranevatko jänteet koskaan täysin?
"Kun jänne on vaurioitunut, se ei melkein koskaan toipu täysin. Olet todennäköisesti alttiimpi loukkaantumille ikuisesti.”
Miksi jänteet epäonnistuvat?
Syitä voivat olla liikakäyttö sekä ikään, vammaan tai sairauteen liittyvät muutokset jänteessä. Jännehäiriöiden riskitekijöitä voivat olla liiallinen voima, toistuvat liikkeet, toistuva kurkottaminen pään yläpuolelle, tärinä ja hankalat asennot.
Mikä on jänteiden koostumus?
Jännet koostuvat pääasiassa kollageenista, joka on järjestetty hierarkkisesti yhdensuuntaisesti jänteen pitkän akselin kanssa, mikä johtaa korkeaan vetolujuuteen. Jänne sisältää myös joukon ei-kollageenisia proteiineja, joita on vähän läsnä ja joilla on kuitenkin tärkeä toiminnallinen rooli.
Mitä jänne tekee?
Jänne on kuitumainen sidekudos, joka kiinnittää lihaksen luuhun. Jänteet voivat myös kiinnittää lihaksia rakenteisiin, kuten silmämunaan. Jänteen tehtävänä on siirtää luuta tai rakennetta.
Miltä jänne näyttää?
Jänteet sijaitsevat luun ja lihasten välissä ja ovat väriltään kirkkaan valkoisia, niiden fibro-elastinen koostumus antaa niille tarvittavan voiman siirtää suuria mekaanisia voimia.
Kasvavatko jänteet takaisin?
Joissakin tapauksissa, joissa jänteen päät eivät ole liikkuneet niin pitkälle, ne voivat kasvaa takaisin yhteen, jos loukkaantunut ruumiinosa on liikkumaton useiksi viikkoiksi. Molemmissa tapauksissa sinun on noudatettava progressiivista kuntoutusohjelmaa saadaksesi täyden voimasi takaisin.
Mistä tiedän, onko jänteeni repeytynyt?
Toinen yleinen, välitön merkki jänteen repeämisestä on nopeat mustelmat vammakohdassa. Näitä merkkejä seuraa yleensä kyvyttömyys kantaa painoa (esimerkiksi jalassa tai nilkassa), heikkous ja liikkeiden rajoittuminen sairastuneessa kehon osassa.
Kuinka kauan jänteen repeämä paranee?
Jännevammat luokitellaan venymiksi, ja niillä on samanlaiset paranemisajat kuin lihaksilla. Jos leikkaushoitoa kuitenkin tarvitaan, toipumisajat vaihtelevat neljästä kuukaudesta vuoteen. Jännet pääsevät paranemisen viimeiseen vaiheeseen seitsemän viikon kuluttua, mutta tämä prosessi voi kestää jopa vuoden ennen kuin se on valmis.
