Olen 13 vuotias, olen 5 jalkaa 4 tuumaa ja painan 138 paunaa?

1. Onko 138 kiloa normaali 13-vuotiaalle?
2. Kuinka paljon 13-vuotiaan pitää painaa ollakseen lihava?
3. Onko 136 kiloa ylipainoinen 13-vuotiaana?
4. Kuinka paljon 5 jalkaa 4 tuuman tytön pitäisi painaa?
5. Kuinka paljon on alipainoa?
6. Kuinka vahva on keskimäärin 13-vuotias?
7. Kuinka 13-vuotias voi lihoa?
8. Mikä BMI pitäisi olla 13-vuotiaalla?
9. Mikä on laiha paino 5 4-vuotiaaksi?
10. Mikä on hyvä vyötärön koko 54?

Onko 138 kiloa normaali 13-vuotiaalle?

CDC:n mukaan useimmat 13-vuotiaat tytöt painavat 76-148 puntaa (lb). Painon 50. prosenttipiste tässä ryhmässä on noin 101 lb. Tämä tarkoittaa, että noin 50 % tämän ikäisistä tytöistä painaa alle 101 paunaa. Jos 13-vuotias tyttö painaa alle viidennen prosenttipisteen, lääkäri voi luokitella tämän alipainoiseksi.

Kuinka paljon 13-vuotiaan pitää painaa ollakseen lihava?

Esimerkiksi 7-vuotiaan pojan, joka on 3 jalkaa 11 tuumaa (119 cm) pitkä, tulee painaa vähintään 56.9 puntaa (25.8 kg) (BMI = 17.9) katsotaan ylipainoiseksi, ja 13-vuotias tyttö, joka on 5 jalkaa, 3 tuumaa (160 cm) pitkä, katsotaan lihavaksi, jos hän painaa 161 puntaa (73 kg) (BMI = 28).5).

Onko 136 kiloa ylipainoinen 13-vuotiaana?

13-vuotiaan pojan keskimääräinen paino on 75-145 puntaa, kun taas 13-vuotiaan tytön keskimääräinen paino on 76-148 paunaa. Pojilla painon 50. prosenttipiste on 100 puntaa. Tytöillä 50. prosenttipiste on 101 puntaa.

Kuinka paljon 5 jalkaa 4 tuuman tytön pitäisi painaa?

BMI-kaaviot

Terveen BMI:n katsotaan olevan välillä 18.5 ja 24.9. Näiden BMI-taulukoiden perusteella National Heart, Lung and Blood Institute ehdottaa, että terve painoalue naisille, jotka ovat 5 jalkaa 4 tuumaa pitkiä, on 110-140 puntaa.

Kuinka paljon on alipainoa?

Jos painoindeksisi on alle 18.5, se kuuluu alipainon alueelle. Jos BMI on 18.5-24.9, se kuuluu normaalin tai terveen painon alueelle. Jos painoindeksisi on 25.0-29.9, se kuuluu ylipainon alueelle.

Kuinka vahva on keskimäärin 13-vuotias?

Mikä on 13-vuotiaan keskimääräinen penkkipunnerrus? Keskimääräinen 13-vuotiaan miehen penkki on 0.8 kertaa ruumiinpaino. 13-vuotiaan naisen keskimääräinen penkki on 0.7 kertaa ruumiinpaino. Penkkipunnerrus vaihtelee painoluokasta riippuen miehillä 50-88 kg ja naisten 35-49 kg.

Kuinka 13-vuotias voi lihoa?

Pyri syömään 3 ateriaa ja 3 välipalaa joka päivä lisätäksesi energian saantiasi terveellisellä tavalla. Varaa aikaa aamiaiselle. Kokeile maidosta valmistettua puuroa ja ripottele pinnalle hienonnettuja hedelmiä tai rusinoita. Juo täysmaitoa, kunnes painosi nousee.

Mikä BMI pitäisi olla 13-vuotiaalla?

Normaali BMI on välillä 18.5 ja 24.9. Eteläaasialaista syntyperää olevien ihmisten BMI-rajat ovat erilaisia. Kerro painosi punnissa 703:lla. Jaa tämä vastaus pituutesi tuumina.

Mikä on laiha paino 5 4-vuotiaaksi?

Jos olet 5 jalkaa 4 pienellä rungolla, tavoitepainosi ei saa laskea alle 108 paunaa, ja jos olet keskikokoinen 5 jalkaa 4 nainen, tavoitepainosi on noin 120 kiloa.

Mikä on hyvä vyötärön koko 54?

Optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi ihanteellisen vyötärön koon tulee olla alle puolet pituudestasi. Keskimääräisen 5'4" naisen vyötärön koon tulisi olla 32 tuumaa tai vähemmän.