Mitä on friikkitanssi?
Hionta, joka tunnetaan myös nimellä juking, freak dance tai freaking (Karibialla, wining) on eräänlainen lähikumppanitanssi, jossa kaksi tai useampi tanssija hieroo tai törmää vartaloaan toisiaan vasten, useimmiten naistanssijan hieroessa pakaroitaan miehen tanssijan haara-alue.
Auttaako tanssi vähentämään vatsan rasvaa?
Anekdoottisten todisteiden mukaan Just Dancen säännöllinen soittaminen voi auttaa sinua laihtumaan, varsinkin jos teet myös muutoksia ruokavalioon. Tanssi edistää painonpudotusta polttamalla kaloreita fyysisellä aktiivisuudella.